무료헬스케어앱1 무료 건강관리 앱과 AI 기반 웨어러블 추천 리스트 매일의 건강을 지키는 가장 똑똑한 방법은 기술을 제대로 활용하는 것입니다. 특히 헬스케어 기술이 빠르게 발전하면서, 비싼 장비나 전문 지식 없이도 누구나 스마트폰과 웨어러블 기기 하나만으로 자신의 건강을 효율적으로 관리할 수 있게 되었습니다.이 글에서는 실생활에 바로 적용 가능한 1. 무료 건강관리 앱 2. AI 기반 웨어러블 기기 를 분야별로 정리해 소개드리겠습니다.1. 무료 건강관리 앱 추천 1) 삼성 헬스 (Samsung Health) 안드로이드 사용자라면 기본 탑재되어 있는 건강관리 앱입니다. 걸음 수, 심박수, 수면, 스트레스, 산책, 식단 등을 종합적으로 관리할 수 있으며 운동 영상과 명상 콘텐츠까지 제공됩니다. 웨어러블 기기와 연동 시 더욱 정밀한 데이터 추적이 가능합니다.. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
